No.484
人在生气的时候，很容易说出让自己后悔的话。医生建议，感到生气时先不要开口，在心里从一数到十，或者离开那个地方走一走。等冷静下来再谈，问题往往更容易解决。
★ 根据这段话，生气的时候：
- 可以找朋友聊聊
- 要马上解决问题
- 应该大声喊出来
- 最好先别说话
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Answer：D 最好先别说话
HSK 4 阅读2（Reading Part 2） Part 48
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人在生气的时候，很容易说出让自己后悔的话。医生建议，感到生气时先不要开口，在心里从一数到十，或者离开那个地方走一走。等冷静下来再谈，问题往往更容易解决。
★ 根据这段话，生气的时候：
Questions in this part（No.484–493）
No.485
少睡一两个小时真的没关系吗？其实并不是这样。一位交警说，他见过的交通问题中，有不少是因为司机前一天晚上没睡好，开车时差点儿睡着引起的。研究还发现，人睡着以后并不是什么都不做，而是在整理白天学到的知识。人做梦主要是在快天亮的那几个小时，这段时间对记住新知识特别重要，起得太早，学习效果就会差很多。另外，没睡够的时间是会积累的。每天少睡一小时，一个星期下来，人就会觉得非常累，即使周末多睡一会儿，也解决不了问题。
★ 根据那位交警的话，可以知道：
- 司机都睡得很晚
- 没睡好会影响开车
- 交警工作非常轻松
- 晚上开车更加安全
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Answer：B 没睡好会影响开车
No.486
少睡一两个小时真的没关系吗？其实并不是这样。一位交警说，他见过的交通问题中，有不少是因为司机前一天晚上没睡好，开车时差点儿睡着引起的。研究还发现，人睡着以后并不是什么都不做，而是在整理白天学到的知识。人做梦主要是在快天亮的那几个小时，这段时间对记住新知识特别重要，起得太早，学习效果就会差很多。另外，没睡够的时间是会积累的。每天少睡一小时，一个星期下来，人就会觉得非常累，即使周末多睡一会儿，也解决不了问题。
★ 人主要在什么时候做梦？
- 天快亮的时候
- 中午休息的时候
- 刚睡着的时候
- 晚上十二点前
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Answer：A 天快亮的时候
No.487
少睡一两个小时真的没关系吗？其实并不是这样。一位交警说，他见过的交通问题中，有不少是因为司机前一天晚上没睡好，开车时差点儿睡着引起的。研究还发现，人睡着以后并不是什么都不做，而是在整理白天学到的知识。人做梦主要是在快天亮的那几个小时，这段时间对记住新知识特别重要，起得太早，学习效果就会差很多。另外，没睡够的时间是会积累的。每天少睡一小时，一个星期下来，人就会觉得非常累，即使周末多睡一会儿，也解决不了问题。
★ 根据这段话，下列哪项正确？
- 做梦说明没睡好
- 周末多睡帮助不大
- 睡得越多越聪明
- 年轻人可以少睡
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Answer：B 周末多睡帮助不大
No.488
到了寒冷的冬天，很多人就不愿意出门运动了。其实，冬天坚持锻炼对身体有很多好处，比如不容易感冒，晚上也睡得更香。不过，冬天运动和夏天不一样，有几点需要注意。首先，时间最好选在上午十点到下午三点之间，这时候太阳出来了，气温比较高。其次，出门前最好查看一下气温和空气质量，如果风太大或者空气不好，就改在室内活动。最后，运动前要多花几分钟活动身体，等身体热了再开始。只要方法正确，再加上积极的态度，冬天也能成为锻炼的好季节。
★ 冬天最好在什么时候运动？
- 晚饭以后
- 中午前后
- 天亮以前
- 睡觉以前
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Answer：B 中午前后
No.489
到了寒冷的冬天，很多人就不愿意出门运动了。其实，冬天坚持锻炼对身体有很多好处，比如不容易感冒，晚上也睡得更香。不过，冬天运动和夏天不一样，有几点需要注意。首先，时间最好选在上午十点到下午三点之间，这时候太阳出来了，气温比较高。其次，出门前最好查看一下气温和空气质量，如果风太大或者空气不好，就改在室内活动。最后，运动前要多花几分钟活动身体，等身体热了再开始。只要方法正确，再加上积极的态度，冬天也能成为锻炼的好季节。
★ 这段话主要谈的是：
- 夏天运动有哪些好处
- 怎样提高空气质量
- 感冒了应该怎么办
- 冬天锻炼要注意什么
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Answer：D 冬天锻炼要注意什么
No.490
到了寒冷的冬天，很多人就不愿意出门运动了。其实，冬天坚持锻炼对身体有很多好处，比如不容易感冒，晚上也睡得更香。不过，冬天运动和夏天不一样，有几点需要注意。首先，时间最好选在上午十点到下午三点之间，这时候太阳出来了，气温比较高。其次，出门前最好查看一下气温和空气质量，如果风太大或者空气不好，就改在室内活动。最后，运动前要多花几分钟活动身体，等身体热了再开始。只要方法正确，再加上积极的态度，冬天也能成为锻炼的好季节。
★ 这段话最可能出现在下列哪本杂志中？
- 《电影艺术》
- 《汽车世界》
- 《健康生活》
- 《经济研究》
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Answer：C 《健康生活》
No.491
有人问我，为什么工作那么忙还要坚持每天写日记。我的回答是：写日记能够让我安静下来，想想今天哪些事做得好，哪些事做得不够，明天可以怎么改。时间长了，人自然就会一点点变好。
★ 他为什么坚持写日记？
- 怕忘了重要的事
- 想让自己变得更好
- 想当一名作家
- 这是公司的要求
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Answer：B 想让自己变得更好
No.492
我以前买东西往往只看价格，哪个便宜就买哪个。结果便宜的鞋穿不了几个月就坏了，一年要换好几双，算下来花的钱更多。现在我买东西，首先看的是质量，价格高一点儿也没关系。
★ 他现在买东西为什么先看质量？
- 贵的样子更好看
- 朋友都买贵的
- 工资比以前高了
- 便宜的东西容易坏
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Answer：D 便宜的东西容易坏
No.493
过年给孩子红包，本来是为了祝他们健康长大，可现在有些人把它变成了比赛：你给五百，我就得给一千。我认为完全不必这样。红包里放多少钱，应该根据自己的经济情况来决定，感情比数字更重要。
★ 说话人认为，红包里的钱：
- 最好交给父母
- 不用跟别人比
- 应该存进银行
- 给得越多越好
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Answer：B 不用跟别人比